سیبیتا

آیا بارها و بارها در تلاش‌های خود برای کاهش وزن شکست خورده‌اید؟ به‌راستی چرا؟

به سؤالات زیر جواب دهید تا مقصر اصلی پیدا شود.
۱/ آیا برنامه غذایی قبلی شما مطابق با نظر، علاقه و شرایط زندگی شما بود؟
۲/ آیا ولع شما نسبت به غذا کمتر شده بود؟
۳/ آیا شما قادرید تا ابد از غذاهای دلخواهتان چشمپوشی کنید، یا همیشه گرسنه بمانید تا همیشه لاغر بمانید؟
۴/ آیا زمانی که برای کاهش وزنتان ورزش می‌کردید لذت می‌بردید؟
۵/ آیا در طی اجرای رژیم‌های قبلی یا بعد از آنها، انگیزه‌ها و عواملی که شما را به سمت غذا می‌کشاند از بین رفته بود؟
۶/ آیا با گذشت هر روز از شروع کاهش وزن انگیزه و انرژی بیشتری در خود احساس می‌کردید؟
۷/ آیا روش مورد استفاده شما با نظارت، حمایت و پشتیبانی افراد باتجربه و متخصص همراه بود؟
۸/ آیا با کم شدن وزن و تغییر جسمتان، ذهنتان، درونتان و عادت‌های غذاییتان هم تغییر کرده بود؟
۹/ آیا مطمئن بودید که لاغر شدن به قیمت از دست دادن سلامتی‌تان نخواهد بود؟

حتی یک پاسخ منفی می‌تواند علت عدم موفقیت شما برای لاغر بودن باشد.
پاسخ‌هایتان نشان می‌دهد که شما فقط در انتخاب شیوه کاهش وزن اشتباه کرده‌اید؛ نه این که تلاشتان کم بوده یا اراده‌اش را نداشته‌اید. هر شخص دیگری هم جای شما بود نمی‌توانست!

دو نکته را به خاطر بسپارید:
الف. در هر سنی هستید و هر چقدر اضافه‌وزن دارید، توانایی و استحقاق لاغر شدن را دارید و از آن مهمتر لاغر ماندن را.
ب. اگر همان کار همیشگی را انجام دهید به همان نتایج همیشگی می‌رسید. توانایی خود را نادیده نگیرید و از سرزنش خود دست بردارید. بخواهید تا بیابید. خود را تغییر دهید تا نتیجه تغییر کند.

گروه تخصصی کاهش وزن سیبیتا با به‌روزترین متدهای رفتاردرمانی، آموزشی و حمایتی در این مسیر همراه شماست.

دانلود راهنمای کامل برنامه کاهش وزن سیبیتا

برنامه حضوریبرای تعیین وقت ملاقات با مشاورین کاهش وزن سیبیتا با ما تماس بگیرید. ۶۶۵۲۲۷۳۵ - ۶۶۵۲۲۷۳۴ قبل از مشاوره اولیه، با پر کردن پرسشنامه ویژه سیبیتا، دلایل اضافه‌وزن شما ارزیابی می‌شود. مشاوره اولیه در سیبیتا رایگان است. برنامه غیرحضوری کاهش وزن اگر امکان مراجعه حضوری ندارید، چه در تهران هستید و چه در نقاط دیگر ایران، می‌توانید از برنامه غیرحضوری سیبیتا با امکانات کامل و متنوع آن استفاده کنید. برای آشنایی با برنامه غیرحضوری سیبیتا کلیک کنید