برنامه کاهش وزن خود را شروع کنید
مطالب برگزیده تغذیه، لاغری و کاهش وزن


 فشارخون و چاقی با مصرف نمک و نوشابه‌های شیرین

مصرف بیش از اندازه نمک و نوشابه های شیرین ، خطر ابتلای کودکان را به فشارخون و چاقی افزایش می دهد .دانشمندان اعلام کردند ، کاهش میزان نمک در غذاهای کودکان راهی برای مبارزه با چاقی آنان است.
کودکانی که مقادیر زیادی نمک به غذای خود اضافه می کنند و بیش از حد نوشابه‌های شیرین می خورند ، بیش از دیگران به افزایش فشار خون و چاقی دچار می شوند.

منبع: باشگاه خبرنگاران