برنامه کاهش وزن خود را شروع کنید سیبیتایی‌ها از سیبیتا می‌گویند
مطالب برگزیده تغذیه، لاغری و کاهش وزن


 می‌خواهید لاغر شوید بشقاب غذایتان را کوچک کنید

با کشیدن غذای زیاد در بشقاب باعث چاقی خود می شوید، بنابراین بهتر است بشقاب های کوچک انتخاب کنید. محققان اعلام کردند کودکانی که والدین آنها برایشان بشقاب بزرگتر انتخاب کرده و بیشتر از حد معمول غذا می کشند بیش از دیگر کودکان در معرض خطر چاقی هستند.
بررسی های تازه محققان کالج بیلور نشان می دهد که کشیدن غذای زیاد واستفاده از بشقاب بزرگتر به علت دریافت بیشتر کالری، باعث چاقی می شود.چاقی را می توان ازدلایل بروز بیماری های خطرناکی چون دیابت و بیماری های قلبی در کودکان و بزرگسالان دانست.
روزنامه جام جم

منبع: آفتاب


شما هم به جمع دوستان سیبیتا بپیوندید!
سیبیتا شادی را برای شما به ارمغان می‌آورد
  • همین حالا یک هدیه دریافت می‌کنید
  • از پیشنهادهای سیبیتا خبردار می‌شوید
  • سبک زندگی سالم را تجربه می‌کنید
همیشه می‎توانید اشتراکتان را لغو کنید
شما هم سیبیتایی شوید!
سیبیتا یعنی سلامتی، زیبایی و آرامش
از رژیم گرفتن دست بردارید
و یک زندگی واقعی و شاد را شروع کنید
در ارتباط باشید
تا پیشنهادهای سیبیتا را از دست ندهید
هدیه بگیرید
و همین حالا سفر لاغریتان را شروع کنید
شما هم به جمع هزاران مشترک خبرنامۀ سیبیتا بپیوندید!
Dignissim enim porta aliquam nisi pellentesque. Pulvinar rhoncus magnis turpis sit odio pid pulvinar mattis integer aliquam!
  • Goblinus globalus fantumo tubus dia
  • Scelerisque cursus dignissim lopatico
  • Montes vutario lacus quis preambul
  • Leftomato denitro oculus softam lorum
  • Spiratio dodenus christmas gulleria tix
  • Dualo fitemus lacus quis preambul bela
PGlmcmFtZSB3aWR0aD0iMTAwJSIgaGVpZ2h0PSIxMDAlIiBzcmM9Imh0dHA6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vZW1iZWQvajhsU2NITzJtTTAiIGZyYW1lYm9yZGVyPSIwIiBhbGxvd2Z1bGxzY3JlZW4+PC9pZnJhbWU+
* we never share your details with third parties.