صفحه اول وبلاگ
مشترک خوراک سیبیتا شوید
اشتراک وبلاگ با گوگل
اشتراک وبلاگ با یاهو
همه سیبیتاییها
(کارشناسان و مراجعین)
دی ٩٠
آذر ٩٠
آبان ٩٠
شهریور ٩٠
امرداد ٩٠
تیر ٩٠
خرداد ٩٠
اردیبهشت ٩٠
فروردین ٩٠
اسفند ۸٩
بهمن ۸٩
دی ۸٩
آذر ۸٩
آبان ۸٩
مهر ۸٩
شهریور ۸٩
امرداد ۸٩
تیر ۸٩
خرداد ۸٩
اردیبهشت ۸٩
فروردین ۸٩
اسفند ۸۸
بهمن ۸۸
دی ۸۸
SIBITA.COM
وبسایت رسمی
برنامه کاهش وزن سیبیتا
با کلینیک سیبیتا تماس بگیرید
۶۶۵۲۲۷۳۴
۶۶۵۲۲۷۳۵
(از ۱۰ صبح تا ۷ عصر)
قبل از مشاوره اولیه، با پر کردن پرسشنامه ویژه سیبیتا، دلایل اضافهوزن شما ارزیابی میشود. مشاوره اولیه سیبیتا رایگان است. |
برنامه غیر حضوری کاهش وزن
چه در تهران هستید و چه در نقاط دیگر ایران، میتوانید از برنامه غیرحضوری سیبیتا با امکانات کامل و متنوع آن استفاده کنید. برای آشنایی با برنامه غیرحضوری سیبیتا کلیک کنید. |
گروه ایمیلی سیبیتا
محاسبه وزن ایدهآل
ایمیل سیبیتا
تا حالا شده بگویید من گل مریم را از آفتابگردان بیشتر دوست دارم چون گل مریم بلند، لاغر و کشیده است اما آفتابگردان تپل و چاق است؟
اگر جوابتان نه است، پس میشود به دلیلش هم فکر کنید؟
اگر دلیلتان قانعتان میکند پس چرا انتظار دارید هر طوری شده خود را شبیه فلان دوست، همکار یا هنرپیشه بسازید؟
فریده محتشم | کارشناس تغذیه سیبیتا | www.sibita.com
نظر شما در باره این مطلب چیست؟ بنویسید!
۱۳٩٠/٩/٦
صفحۀ اختصاصی این مطلب
|
|
|
|
|
|
هر بار که از غذای به شدت مورد علاقهام ماکارونی در دهان میگذارم، آرام آرام طعمش را با تمام وجودم احساس میکنم و به روزهای خوب کودکیام بازمیگردم.
به یاد میآورم کوچک که بودم هر روز صبح مادرم برای این که به من احساس بزرگ بودن بدهد از من میپرسید: "امروز دوست داری برات چی درست کنم؟" و قبل از آن که من لب به سخن باز کنم میگفت: "البته به جز ماکارونی" و من در حالی که اخم کوچکی روی پیشانیام نقش بسته بود پیش خودم فکر میکردم: "به جز ماکارونی؟" و آنوقت مادرم غذاها را اسم میبرد و من یکی را انتخاب میکردم. مادرم خبر نداشت که ذهن پنج ساله من دنیای خوراکیها را به دو دسته تقسیم کرده است: ماکارونی و به جز ماکارونی.
□
هنوز هر وقت ماکارونی میخورم یاد اولین روز مدرسه میافتم و اتفاقی که یکی از شیرینترین خاطرههای کودکیام را به جا گذاشته. آن روز در پاسخ به سوال دوستم که از من پرسید: "امروز ناهار چی خوردی؟" با صدای بلند گفتم: "به جز ماکارونی."
آن روز ناهار قورمهسبزی خورده بودم!
آتنا احساننیا | روانشناس سیبیتا | www.sibita.com
نظر شما در باره این مطلب چیست؟ بنویسید!
۱۳٩٠/٩/۳
صفحۀ اختصاصی این مطلب
|
|
|
|
|
|
امروز من داشتم با خانم الف صحبت میکردم که از کرمان برنامه غیرحضوری ما را استفاده میکنند و الآن در جلسه سوم برنامه خود هستند. خانم الف میگفتند: جالبه که با دوستام میرم بیرون هر چی که دوست دارم میخورم و لذت میبرم و کاهش وزن هم دارم. زندگیم خیلی نظم گرفته و توی زندگی شخصی خودم هم جدا از برنامه کاهش وزن خیلی موفق شدهام و دارم با برنامهریزی پیش میرم. اعتماد به نفسم بالا رفته و احساس خوبی دارم و دیگه احساس خستگی ندارم و سر حالم.
□
به نظر من خانم الف خودش رو به دست برنامه سپرده و درگیری ذهنی که افراد چاق با غذا دارند رو نداره و به بیان سادهتر داره با جریان آب حرکت میکنه و تمرکز و انرژی خودشو روی بهبود زندگی شخصی خودش گذاشته.
مرضیه گلزار | مشاور سیبیتا | www.sibita.com
نظر شما در باره این مطلب چیست؟ بنویسید!
۱۳٩٠/٩/۳
صفحۀ اختصاصی این مطلب
|
|
|
|
|
|